Μυοχαλαρωτική μάλαξη σώματος

Μάλαξη σώματος

Τα οφέλη της μυαχαλαρωτικής μάλαξης είναι πάρα πολλά. Πρώτα από όλα επιδρά στο νευρικό και μυϊκό σύστημα, λειτουργεί ως παυσίπονο σε χρόνιους πόνους, ενυδατώνει και τονώνει την επιδερμίδα και μας βοηθάει να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Η μάλαξη μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους ανθρώπους όχι μόνο σ' αυτούς που αντιμετωπίζουν τραυματισμούς αλλά και σε υγιείς ανθρώπους που επιλέγουν με αυτόν τον τρόπο να ξεκουράσουν το σώμα και την ψυχή τους και να δώσουν στον εαυτό τους στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας.

Με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων που περιέχονται στα διάφορα λάδια ή και σε κρέμες που κυκλοφορούν στην αγορά μπορούμε πραγματικά να απολαύσουμε τη μάλαξη και να αποβάλλουμε το στρες που νιώθουμε λόγω της δύσκολης καθημερινότητας.

Η μάλαξη βοηθάει και στο αδυνάτισμα καθώς αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, τοπικά τη θερμοκρασία του σώματος, αυξάνει το μεταβολισμό του κυττάρου, το οποίο βοηθά τον οργανισμό στις καύσεις του τοπικού λίπους.

Επίσης συμβάλει:

- Στη βελτίωση της αναπνοής.

- Στη βελτίωση του μεταβολισμού.

- Στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

- Στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

- Στη βελτίωση της λειτουργίας της επιδερμίδας.

- Στη βελτίωση του τόνου και της ελαστικότητας των μυών και αρθρώσεων.

- Στη βελτίωση της στάσης και στη συνείδηση του σώματος.

- Στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος.

- Στη βελτίωση της ψυχικής διάθεσης και την ανακούφιση από το άγχος.